Fünf Verfahren — eine Praxis.

01

Verhaltenstherapie

Wissenschaftlich gut untersuchtes Verfahren. Wir schauen uns gemeinsam an, welche Gedanken und Verhaltensmuster Sie belasten — und üben Schritt für Schritt neue.

02

Schematherapie

Erweiterung der Verhaltenstherapie für tiefer verwurzelte, biographisch geprägte Muster. Verbindet kognitive, erlebnis- und bindungsorientierte Elemente.

03

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing — eine traumafokussierte Methode, die hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten.

04

Traumatherapie

Stabilisierung, Verarbeitung, Integration — leitliniengerechte Behandlung von akuten und chronischen Traumafolgestörungen.

05

Gruppentherapie

Geschlossene Gruppen mit max. 8 Teilnehmenden, wöchentlich 100 Min (2 Therapiestunden à 50 Min). Resonanz, die im Einzelgespräch nicht entstehen kann.